Pola Tidur Bayi Berubah – Growth Spurt

Posted: January 5, 2012 in Being Mommy
Tags: , , , ,

Sudah seminggu ini ray pola tidurnya berubah.  Sekarang Ray udah 9, sebelumya ray tidur malem anteng paling bangun beberapa kali buat nen.  Sekarang tengah malem rewelnya luar biasa, ga tidur-tidur sampe pagi padahal udah nen banyak sampe pedes.  Siangpun nennya luar biasa, nempel terus sampe beberapa tembus.  Si ayah sampe ngeluh karena tiap dimalam kudu gendong Ray yang rewel.  Kalo orang tuanya ga bangun n nyuekin, Ray suka ngruwetkin muka si Ayah, malah pernah jempol mamanya digigit, kaget kan lagi tidur karena cape abis nenin Ray, tau-tau digigit.  Dulu pas umur Ray sekitar 4 bulan juga pola tidurnya berubah dan nennya banyak banget.

Moga aja pola tidurnya teratur lagi n Ray bisa mule merangkak, karena udah 9 bulan tapi Ray belum bisa merangkak n duduk sendiri.  Cuma bisa ngangkat badan sebentar, ngangkat pantat n goyang depan belakang, lucu seh ^_^ Ray males tengkurep seh, penginnya duduk n berdiri, duduk juga kudu didudukkin.  Kalo berdiri juga yang cape orang tuanya karena kudu meganggin.

Ini diambil dari : http://mommiesdaily.com/2010/11/15/growth-spurt-pada-bayi/

Growth spurt sebenarnya bagian penting dari perkembangan normal bayi. Semua bayi, baik bayi ASI maupun yang minum susu formula pasti mengalami growth spurt. Namun yang paling terlihat memang pada bayi ASI karena si ibu jadi merasa keteteran karena jadwal minum bayi yang jadi lebih sering sementara jadwal tidurnya berkurang. Pada bayi yang minum susu formula, setidaknya susu formula lebih susah dicerna jadi bayi merasa kenyang lebih lama. Karena itu perubahan jadwalnya tidak sedrastis bayi ASI.

Itulah sebabnya pada masa ini sering kali ibu mengira ASInya kurang. Soalnya tiba-tiba saja bayi yang tadinya anteng, minum dan tidur berjadwal normal, eh tau-tau maunya nempel nyusu melulu seharian. Bayi juga jadi rewel dan ibu ngga bisa mengerjakan pekerjaan lain.

Jadi, bagaimana caranya membedakan growth spurt dengan produksi ASI yang memang kurang?

  • Selama growth spurt bayi akan minum lebih sering dan lebih lama periodenya ketimbang hari-hari sebelumnya. Kadang juga jadi sangat rewel dan pola tidurnya juga bisa berubah jadi tidur terus atau malah ngga mau tidur.
  • Growth spurt paling awal terjadi pada usia 7-10 hari atau sekitar masuk minggu kedua, kemudian 3 dan 6 minggu; lalu 3 dan 6 bulan. Selain ini ada juga waktu-waktu random dimana anak juga mengalami semacam growth spurtdan ternyata, ini berlangsung sampai usia remaja😀

Banyak ibu bertanya-tanya, bayinya menyusu lebih banyak apa memang lapar atau sekedar ngempeng?

Kalau dirasa bayi sudah cukup minum (terdengar suara menelan, payudara melunak dan kosong setelah menyusui dan secara kesuluruhan bayi nampak lebih tenang), beberapa hal dibawah ini bisa dicoba:

  • Tawarkan minum lagi, kalau bisa dari payudara yang sama terlebih dulu. Kadang perlekatan suka lepas sebelum bayi betul-betul kenyang. Kalau ini terjadi, ngga lama bayi akan gelisah dan mau minum lagi. Jadi pastikan bayi sudah benar-benar kenyang sebelum mengakhiri penyusuan.
  • Ajak bayi berjalan-jalan. Bila dirasa asupan sudah cukup banyak, coba bawa bayi jalan-jalan keliling kompleks. Kadang bayi susah memulai tidur, tapi begitu rewel suka diterjemahkan sebagai lapar. Kalau memang dia ngantuk, begitu terkena udara luar rata-rata bayi lebih cepat tertidur. Lebih ampuh lagi kalo jalan-jalannya naik kendaraan.Somehow goyangan kendaraan juga bikin bayi cepat terlelap.

Tapi bila bayi tetap gelisah dan rewel, mungkin memang masih lapar. Tanda-tanda yang biasanya menunjukkan bahwa bayi sedang mengalami growth spurt diantaranya:

  • Cluster Feeding. Minum nyaris tanpa jeda. Bila jadwal minum biasanya 2-3 jam dan tiba-tiba berubah jadi lebih rapat, kemungkinan besar bayi sedang mengalami growth spurt dan memerlukan asupan lebih banyak.
  • Bayi tidak lagi tidur semalam suntuk seperti sebelumnya. Mungkin dia mengawali tidur seperti biasa, tapi jadi lebih sering terbangun dan terlihat lapar. Pada dasarnya pola tidur masing-masing bayi berbeda-bed, namun perubahan mendadak pada pola tidur bisa mengindikasikan adanya growth spurt.
  • Perubahan jadwal tidur siang. Terbangun lebih cepat dari tidur siang atau jadwal tidur siang yang lebih pendek.
  • Banyak ibu-ibu mengeluhkan bayinya suka rewel kalo menyusu. Bila bayi menyusu, lalu berhenti atau melepas perlekatan sambil rewel atau merengek ada kemungkinan dia tidak mendapat aliran susu secepat yang dia mau. Bila kesulitan berlanjut, lebih baik konsultasikan pada konselor laktasi.

Lamanya growth spurt pada bayi antara 2-3 hari sampai seminggu atau bisa juga lebih. Bila berlangsung lebih dari seminggu, ibu perlu memastikan asupan kalori dan cairannya cukup. Bila pola tidur (siang maupun malam) bayi berubah atau terganggu selama growth spurt, ini akan kembali normal dalam beberapa hari.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s